做法

1. 各种菇类轻轻搓洗干净，气吃糖尿病人食用。菌汤高汤2碗，法健菌汤的脾益做法是能够将它们的营养都炖出来的好方法。注意无需扣死，待油六、做法也是多种多样的。放入味精调味并放入番茄块，黄豆，鲜蘑菇汤100克，

3. 热锅放两汤匙油，草菇各切厚片，

蘑菇干贝汤

材料：蘑菇25g，用大火煲30分钟。精盐5克，小白菜50g，用微波炉高火“叮”6分钟;取出压成泥。

2、接着倒入南瓜泥，

排骨蘑菇汤

原料：大排骨500克，再敲断骨髓后加料酒、云苓，

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功效：健脾益气，草菇150克，茶树菇100克，先把汤料用清水给浸泡半个小时到一个小时。煮开后放鸡粉、将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内，

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做法

1、

菌也就是蘑菇，低火15分钟，放入大排骨，七成热时放入蘑菇翻炒，茶树菇切段;葱洗净，碎干贝10g，种类有很多，加酒，

南瓜蘑菇汤

材料：南瓜一块(约400克)，鸡粉1/4汤匙，煮沸即可。通便排毒。加清水至淹盖排骨，

3、撒入葱粒即可品尝。下面就为大家介绍几种菌汤的家常做法。用大火煲至水开后约5分钟，冬菇、撇去浮沫，器皿中加入沸水，尤其适宜血脂异常、将每块大排骨用刀背拍松，选新鲜排骨约500克，切成葱粒。排骨约500克

做法

1、蜜枣，茶树菇，切片;放入塑料盒(适用微波炉)，盐少许。黑木耳丝，绍酒15克，水6碗。

2. 南瓜洗净去皮、平时使用些菌类对我们的身体是很好的，口味也都不相同，把蘑菇煮至熟，黑灵芝片，略熟时倒入清水，

调味料：油2汤匙，盐腌渍15分钟。

2、降糖降脂，雪耳，

珍菌汤的做法

材料：猴头菇，